2016.6.29　昼

左から

ロメインレタスの炒め と 鰯缶詰

奥

惣菜店のアジフライ

※このような場合、自分の味覚バランス で 衣を残すようにしている

右

豚肉・玉葱・ピーマン の 卵とじ

手前

筍スープ( 実は、妻のジャージャー麺の汁 )　☟

鰯缶詰は、味付けだが 水煮に近い 薄味タイプ　☝